メンテナンスDay♡

2012年3月26日
 ALOHA〜

今週もはじまり、 晴れかと思いきや、

またもや  なんだかパッとしませんが。。。。

先週の 私自身のメンテナンス
(週に一度唯一のリラックスday

は、YOGA teacher  仲間でもありオハナでもある

Maiko さんが主宰する Malu Lani YOGA 

の下北沢で行われているプライベートレッスンに いってきました

すごく雰囲気の素敵な空間で。。。。。

こちら ご覧下さい^^

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ここは 入り口よこの1F (陶芸教室だそうです)

そして レッスンroom は

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なんだか アンティークのインテリアに囲まれて

ホッとする雰囲気♪♪♪

こちらは キッチン

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なんだか 日本というよりも

海外のお宅 という感じでした〜

Maikoさんらしい また ふあっとしたやさしい雰囲気のレッスンです

しかし シンプルなアーサナのなかにも

やはり 何気にハードだったり(笑

もしますが、 teacher というポジションなので

他のかたのレッスンを受けなければ、生徒にはなれません

他のteacherのレッスンを受ける事で

自分自身 (ボディーチェックや その日のカラダの状態等)

知ることができます。 また 生徒になることで 生徒側からみた

感じたことも再認識できます

すごく 充実した 楽しくもあるレッスンでした

是非 みなさん、
一度、Maiko先生のレッスンを受けにいってみてください

こころからリラックスできること間違いなし

今週はどのような一週間になるか。。。。。

楽しんでいこうと!!と 思う、月曜日

ではでは よい週となりますよう〜に

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Mahalo ☆
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会話 de チャージ♪♪ 燕スタジオでのレッスン♪楽しく終えました
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