☆自然の一部☆

2014年10月8日
ayakoです!こんばんは♪
月曜日の台風は凄かったですね!
特にヨガをしている皆さんは、身体や心に影響がかなりあったんじゃないでしょうか?
でも、それってとても自然に生きていて、ある意味とても健康です。
私達は、自然の一部、宇宙の一部で、自然と共に生きています。
ヨガをしていると、だんだんとそれがわかってきます。
春夏秋冬、晴れの日、雨の日、曇りの日、雪の日があるよぉに、
私たちの身体や心にも、春夏秋冬、晴れの日、雨の日、曇りの日、雪の日があります。

普段元気な人だって、凹む日もあります。

 

泣いたり笑ったり、色んな感情があります。ラブラブ
それはとっても自然なこと。音譜

元気な時は良いけれど、そぉじゃない時こそ、この言葉が響いてきます。ラブラブ
「私たちは自然の一部ビックリマーク身体や心にも季節や天気があるんだぁ~ラブラブ
そぉ思うととっても楽ちんになりますニコニコ

ヨガをしてると、更に自然との関係を深く感じられますラブラブ
自然のパワーを上手く活用して、より快適に毎日を過ごせるよぉになりましょう!

さて、明けて今日は満月です!しかも皆既月食と重なるパワフル満月!20時ごろに見えるようですので、空を見上げて月光浴をしてみてください。神秘的な月が見れそうですね!音譜

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本年11月より一部のヨガ資格養成コースが更にパワーアップ 10月号 Saita!! 咲いた 。。。見てね^^
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